Toda noite
O corpo deita, a cabeça não. Você revê a conversa de ontem, ensaia a de amanhã e acorda cansado sem ter feito nada.
Ligue o som e assista ao vídeo abaixo. Em 2 minutos você entende por que a cabeça não desliga, e como Sêneca, Marco Aurélio e mais 57 pensadores já resolveram isso.
+2.000 alunos já ouvem a Pensata para acalmar a cabeça
Deita, apaga a luz, e o dia começa tudo de novo dentro da cabeça. A conversa que deu errado. A decisão que não tomou. O medo do que vem. De manhã, ninguém percebe nada. O pior: esse sofrimento já foi pensado, escrito e respondido por estes nomes, séculos antes de você nascer.
O corpo deita, a cabeça não. Você revê a conversa de ontem, ensaia a de amanhã e acorda cansado sem ter feito nada.
A mesma briga, pelo mesmo motivo. O mesmo erro, a mesma culpa, a mesma promessa de que agora vai ser diferente. E volta para o mesmo lugar.
Emprego, casa, família. E mesmo assim um vazio que não vai embora. E a vergonha de sentir isso, porque deveria estar agradecido.
Você não quer pesar para os outros. Quando tenta falar, ouve “pensa positivo” ou “isso é frescura”. Então guarda, e carrega sozinho.
Um imperador em plena guerra, um escravo, um homem no exílio: sentiram o mesmo que você e escreveram como atravessaram. Só que essas respostas ficaram presas em livros difíceis, em português de outro século, que ninguém tem tempo de ler. No lugar delas, sobrou frase motivacional. A Pensata destranca em três passos.
Você procura pelo que está sentindo, e não pelo nome do filósofo. São 100 situações em 10 módulos.
Ouve, em até 5 minutos, o que quem já passou por isso concluiu. Com a obra de onde a ideia saiu.
Sai com um cartão: a ideia em poucas linhas, um exercício para hoje e uma frase para lembrar quando a cabeça apertar.
Você procura pelo problema, não pelo nome do filósofo.
Cada módulo vem com um PDF: uma capa com as 10 situações e um cartão para cada áudio, no tamanho da tela do celular. Estes são seis dos 100 cartões.
Situação
Penso demais antes de decidir
Filósofo
Søren Kierkegaard
Frase para usar
“Kierkegaard chamava isso de vertigem da liberdade: a gente trava porque pode escolher qualquer coisa.”
O Conceito de Angústia, 1844
Situação
Fui criticado e quero responder agora
Filósofo
Sêneca
Frase para usar
“Sêneca dizia que o melhor remédio para a raiva é a demora. Vou responder amanhã.”
Sobre a Ira, século I
Situação
Errei e não paro de pensar nisso
Filósofo
Marco Aurélio
Frase para usar
“Marco Aurélio escrevia que o que atrapalha o caminho vira o caminho. Esse erro é o que eu vou estudar agora.”
Meditações, livro V, século II
Situação
Acho que sei mais do que sei
Filósofo
Sócrates
Frase para usar
“Sócrates dizia que a sabedoria dele era saber que não sabia. Me explica melhor, que eu quero entender.”
Apologia de Sócrates, de Platão, século IV a.C.
Situação
Sinto um vazio mesmo tendo tudo
Filósofo
Arthur Schopenhauer
Frase para usar
“Schopenhauer dizia que a vida oscila entre a dor e o tédio. Esse vazio é o pêndulo, e não um defeito meu.”
O Mundo como Vontade e Representação, §57, 1819
Situação
Vivo me comparando com os outros
Filósofo
Friedrich Nietzsche
Frase para usar
“Nietzsche dizia: torne-se quem você é. Quem o vizinho parece ser é problema dele.”
A Gaia Ciência, aforismo 270, 1882
Além da frase, cada cartão traz a situação, o filósofo, a obra de onde a ideia saiu, a ideia explicada em poucas linhas e um exercício para fazer no mesmo dia.
Exemplo: cartão 1 do módulo 1.
Situação
Filósofo
Søren Kierkegaard · O Conceito de Angústia, 1844
A ideia
Kierkegaard chamou a angústia de vertigem da liberdade. Você trava porque enxerga todas as possibilidades ao mesmo tempo, como quem olha para baixo de um lugar alto. A angústia não é defeito: é o preço de poder escolher.
Como usar hoje
Na próxima decisão travada, corte as opções para duas e dê a si mesmo um prazo de dez minutos. A vertigem diminui quando o abismo fica menor.
Frase para usar
“Kierkegaard chamava isso de vertigem da liberdade: a gente trava porque pode escolher qualquer coisa.”
Os 10 módulos ficam na tela inicial do celular. Você vê o que já ouviu e o que falta.
Pensata
Hoje: Cabeça cheia, áudio 4 de 10
Perco a discussão para quem fala mais alto
Schopenhauer · trecho de 1 minuto
Você está certo e sabe disso. Mas a outra pessoa fala mais alto, interrompe, pega uma palavra sua e distorce, faz uma piada que todo mundo ri. No fim, todos acham que ela ganhou.
Cada uma das 100 ideias cita o filósofo e a obra de onde saiu. São 59 pensadores, de Heráclito, no século VI a.C., a Byung-Chul Han, no século XXI. Respostas que atravessaram 2.000 anos porque funcionaram para quem as viveu. Você pode conferir qualquer uma no livro.
Søren KierkegaardO Conceito de Angústia, 1844
SênecaSobre a Ira, século I
Marco AurélioMeditações, livro V
SócratesApologia de Sócrates, de Platão
Arthur SchopenhauerO Mundo como Vontade e Representação, 1819
Friedrich NietzscheA Gaia Ciência, 1882Estas são as opções vendidas hoje para quem quer as respostas dos filósofos. Quase todas pedem horas que você não tem.
Aulas longas em vídeo, para quem tem tempo de assistir.
Resumos de qualquer assunto, sem foco em filosofia.
Sem explicação do contexto em que foi escrito.
Horas de leitura em voz alta, sem ninguém explicando a ideia.
Tudo somadoR$ 545,80
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Pague no Pix ou no cartão. O link do app chega no seu e-mail na hora.
Abra o link no celular e adicione à tela inicial. Leva 10 segundos.
Escolha o que está sentindo, ouça até 5 minutos e salve o cartão com a frase.
A mesma noite sem dormir, a mesma briga, o mesmo vazio. Gente que vivia isso calada e encontrou um jeito de olhar diferente.
“Domingo à noite eu já deitava ensaiando a reunião de segunda. Ouvi o áudio do Sêneca sobre sofrer mais na imaginação do que na realidade e repito a frase quando a cabeça dispara. Hoje eu durmo.”
Juliana PradoDesigner, Curitiba
“Era sempre a mesma briga, pelo mesmo motivo. O áudio do Martin Buber, sobre tratar o outro como um Tu e não como um Isso, mudou o jeito que eu começo essas conversas. A gente ainda discorda, mas não volta para o mesmo lugar.”
Rafael MendesEngenheiro, Belo Horizonte
“Errei feio num projeto e passei semanas remoendo. O cartão do Marco Aurélio, ‘o que atrapalha o caminho vira o caminho’, está colado no meu monitor. Parei de me punir e comecei a corrigir.”
Mariana CostaAnalista financeira, São Paulo
“Emprego bom, casa, família, e um vazio que eu tinha vergonha de admitir. Quando o Schopenhauer explicou a vida como um pêndulo entre a dor e o tédio, entendi que não era ingratidão minha.”
André NogueiraProfessor, Salvador
“Eu me sentia sozinha mesmo cercada de gente, e não falava disso para não pesar. O áudio sobre o Heidegger me deu palavras para explicar o que eu sentia. Foi a primeira vez que contei para uma amiga.”
Fernanda RochaEnfermeira, Porto Alegre
“Eu abria o Instagram e saía me sentindo atrasado. O áudio do Nietzsche, ‘torne-se quem você é’, virou meu lembrete. Ouço um por dia no ônibus, cinco minutos, e a comparação perdeu a força.”
Carlos Eduardo LimaCoordenador de vendas, Recife
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Não. Cada áudio explica de onde a ideia veio, por que o filósofo chegou nela e como aplicar hoje, com um exercício. A frase do cartão é para lembrar, não para decorar.
Não. A Pensata é filosofia: um jeito novo de olhar para o que você vive. Não é tratamento médico nem psicológico. Se o que você sente estiver pesado demais, procure um profissional ou ligue 188 (CVV), de graça, 24 horas.
O áudio explica a ideia antes da frase, para você saber o que está dizendo. A frase é um ponto de partida. Você adapta às suas palavras e defende a ideia se alguém perguntar.
Você vai ouvir. Cada ideia é um áudio de até 5 minutos, para o ônibus, a academia ou a louça. O cartão com a frase leva 30 segundos.
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